Велопрогулки в городе: с чего начать
Велопрогулки для новичка: выбор велосипеда, безопасность, правила движения, маршруты и уход за техникой.
Рубрика V
88 материалов
Спорт
ФК «Актобе», областные чемпионаты, индивидуальные виды спорта, массовые забеги и соревнования.
Главное в рубрике
Спорт
Спортивная медицина: травмы и восстановление
Суперкомпенсация, перетренированность, травмы перегрузки, восстановление и возвращение после травмы.
Читать материал →Свежие материалы
Как начать заниматься спортом взрослому
Как взрослому начать заниматься спортом: постепенность, занятие по душе, здоровье, регулярность и внимание к телу.
Где бегать в Астане: парки и набережные
Где удобно бегать в столице: набережная реки, городские парки, стадионы, выбор покрытия и советы новичку.
Детско-юношеские спортшколы: система подготовки
Этапы подготовки, риски ранней специализации, эффект относительного возраста и роль тренера.
«Астана» стартует в еврокубковой квалификации
Столичный клуб «Астана» вступает в еврокубковую квалификацию и совмещает европейские матчи с плотным графиком чемпионата.
Народные состязания в честь Дня столицы
День столицы отметили масштабными народными состязаниями, объединившими традиционные виды спорта и массовые старты.
Казахстанцы на кортах Уимблдона
Казахстанские теннисисты ярко выступили на Уимблдоне: исторический успех Александра Бублика и неожиданный вылет Елены Рыбакиной.
Асаубаева впервые вошла в топ-5 мира
Бибисара Асаубаева впервые в карьере вошла в топ-5 мирового рейтинга — высшее достижение в истории отечественных шахмат.
Параспорт и адаптивная физкультура
Классификация, адаптация правил, реабилитационный эффект и барьеры доступа: спорт как норма.
Акмолинский триатлонист выиграл этап Кубка
Триатлонист из Акмолинской области Аян Бейсенбаев выиграл домашний этап Кубка Азии.
«Астана» в гонке за еврокубки
Столичный клуб «Астана» ведёт борьбу в верхней части таблицы премьер-лиги и сохраняет виды на еврокубки.
Летний сезон массового детского спорта
Лето открыло сезон массового детского спорта: десятки тысяч школьников выходят на площадки и стадионы.
Асаубаева выиграла турнир в Осло
Бибисара Асаубаева досрочно выиграла элитный женский турнир в Осло, став первой представительницей страны с таким титулом.
Рыбакина в грунтовом сезоне
Грунтовый сезон Елены Рыбакиной вышел ярким — с титулом в Штутгарте, но и с сенсационным ранним вылетом на Ролан Гаррос.
Полумарафон собирает бегунов столицы
Столица готовится к международному полумарафону. О празднике бега, дистанциях для всех и разумной подготовке.
Спортивное ориентирование
Карта, компас, выбор пути: вид спорта, где физическая подготовка бесполезна без работы головы.
Триатлон набирает популярность в стране
Триатлон набирает популярность в стране. Что это за дисциплина, откуда рост интереса и как выступают наши атлеты.